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[調理や食材の準備] 立位、座位、全般(立位と歩行に分類しない場合)、電動の調理器具を使う、楽な労力

2メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [調理や食材の準備] 立位、座位、全般(立位と歩行に分類しない場合)、電動の調理器具を使う、楽な労力 がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120