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[子どもの世話] 立位(例:着替えさせる、風呂に入れる、ブラシをかける、食事を食べさせる、たまに子どもを抱える)、ほどほどの労力

3メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [子どもの世話] 立位(例:着替えさせる、風呂に入れる、ブラシをかける、食事を食べさせる、たまに子どもを抱える)、ほどほどの労力 がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120