トップへ戻る

[重い荷物の運搬(例] レンガ、工具)

8メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [重い荷物の運搬(例] レンガ、工具) がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120