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[施設管理業務] ほどほどの労力(例:床磨き機、アリーナフロアの掃き掃除、モップ掛け、ゴミ出し、掃除機掛け)

3.8メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [施設管理業務] ほどほどの労力(例:床磨き機、アリーナフロアの掃き掃除、モップ掛け、ゴミ出し、掃除機掛け) がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120