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[製造業(例] 機械加工、板金加工、機械整備、旋盤作業、溶接)、楽からほどほどの労力

3メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [製造業(例] 機械加工、板金加工、機械整備、旋盤作業、溶接)、楽からほどほどの労力 がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120