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[引越し] 重たい物を運ぶ、または押す、34.0kg以上、活動時に限る、(例:机、引越しトラックに荷物を積む)

7.5メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [引越し] 重たい物を運ぶ、または押す、34.0kg以上、活動時に限る、(例:机、引越しトラックに荷物を積む) がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120