トップへ戻る

[トラック運転] 荷物を積むまたは積み下ろす、荷物をロープで固定する、立位、歩行や重い荷物の運搬を伴う

6.5メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [トラック運転] 荷物を積むまたは積み下ろす、荷物をロープで固定する、立位、歩行や重い荷物の運搬を伴う がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120