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[歩行] ふつうのペースで、耕された土や砂の上を歩く

4.5メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [歩行] ふつうのペースで、耕された土や砂の上を歩く がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120