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[歩行] 運動目的で、8.0km/時、スキーポールを使って、ノルディックウォーキング、水平な地面、速いペース

9.5メッツで、体重がで運動時間がの場合、消費カロリーはです。

早見表

体重別に [歩行] 運動目的で、8.0km/時、スキーポールを使って、ノルディックウォーキング、水平な地面、速いペース がわかる早見表です。

体重 運動時間(分)
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120